Té de jengibre 


La raíz de jengibre es un potente antiinflamatorio natural que puede ser utilizado para aliviar el dolor de varios problemas inflamatorios, incluyendo el dolor de garganta. El jengibre posee compuestos bioactivos como gingerol y shogaol, que reducen la inflamación y eliminan microorganismos que puedan causar infección y empeorar el dolor. Vea otros beneficios del jengibre.

Ingredientes

  • 1 cm de raíz de jengibre;
  • 1 vaso de agua hirviendo.

Modo de preparación

Descascar la raíz de jengibre y realizar pequeños cortes. Después agregar el jengibre en el agua hirviendo, tapar y dejar reposar durante 5 a 10 minutos. Por último, colar y beber tibio. Tomar este té 3 veces al día.