Té de menta, eucalipto y fenogreco
Muchos tés calientes de hierbas pueden ayudar a aliviar la picazón en la garganta, pero las hierbas, como la menta o el eucalipto, pueden ser más beneficiosas.
Un estudio publicado en Evidence-based Complementary and Alternative Medicine encontró que las hierbas, como la menta y el eucalipto, tuvieron un efecto calmante en la garganta de las personas con infecciones del tracto respiratorio superior. Estas hierbas podrían ayudar a disolver la mucosidad y aliviar el dolor y la inflamación causados por la neumonía.
Una revisión independiente publicada en Journal of the Saudi Society of Agricultural Sciences señaló que las semillas de fenogreco podrían ayudar a disolver la mucosidad. Un té hecho de semillas de fenogreco molidas puede aliviar la tos persistente.
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